حضّروا طبقًا دافئًا وشهيًا من التلبينة النبوية، بمذاق الشعير اللطيف وقوام كريمي يناسب الفطور أو وجبة خفيفة. تُحضّر بسهولة مع الحليب، ويمكن تحليتها بالعسل حسب الرغبة. وجبة تقليدية لذيذة تمنحكم الدفء وتناسب أجواء البيت مصنوعة من الشعير، الذي يحتوي على ألياف غذائية، منها ألياف البيتا جلوكان. وتساهم الألياف في دعم الهضم، كما تساعد على الإحساس بالشبع. ويمكن تحضيرها بالحليب والعسل لتكون وجبة دافئة ومشبعة