زيت يحتوي على الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (Medium-Chain Triglycerides)، ويتميز بسهولة استخدامه كمصدر للطاقة ضمن النظام الغذائي. شائع مع أنظمة الكيتو واللو كارب، ويمكن إضافته بسهولة للمشروبات والوجبات